كم يحتاج الرجل يوميا من فيتامين د

متى يصبح فيتامين سي ضارًا؟ وفقًا لمكتب المكملات الغذائية ، فإن الحد الأعلى لمقدار فيتامين سي يوميًا الذي يجب أن يحصل عليه البالغون هو 2,000 ملليجرام. [QUOTE=فديت عنوني;17894706]مرحبا حبيباتي انا عندي سؤال الي عندها جواب اترد عليbr / كم يحتاج جسم المره

2022-12-05
    الاثراء المادى و الاثراء المعنوى
  1. نسخ رابط المشاركة
  2. 3 أونصات من الديك